Tipps und Tricks für die tägliche Einnahme

Es gibt wohl kaum eine Frau, die nicht schon einmal die Pille vergessen hat. Hier ein paar Tricks, die dabei helfen können, dies zukünftig zu vermeiden:

  • Die Einnahme mit einer täglichen Routine koppeln – z.B. dem Zähneputzen.
  • Die Packung dort deponieren, wo sie nicht übersehen werden kann. Bei morgendlicher Einnahme z.B. neben dem Zahnputzglas oder dem Schminktäschchen.
  • Pillen-Alarm“: Einen täglichen Alarm ins Handy einspeichern.
  • Immer eine extra Packung in der Handtasche mit sich tragen. Hat man die Pille morgens vergessen, dann kann die Einnahme auch unterwegs noch nachgeholt werden.